logo
Chào mừng bạn! Để sử dụng các chức năng của Diễn đàn, vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký.

Thông báo

Icon
Error

Tùy chọn
Xem bài viết cuối Go to first unread
phantankien2013  
#1 Đã gửi : 24/12/2013 lúc 05:56:29(UTC)
phantankien2013

Danh hiệu: Đai trắng

Uy tín:

Nhóm: Thành viên
Gia nhập: 24-12-2013(UTC)
Bài viết: 2

Chào mọi người,
Các anh chị em nào có kinh nghiệm có thể tư vấn cho mình về một chấn thương này được không.
Chuyện là, mình đã 30 tuổi. Cách đây 3 năm (năm 2011) mình có học võ Vịnh Xuân. Mình học được hơn một năm, thì sau đó nghỉ cho tới bây giờ.
Trong thời gian học đó, một số buổi tập mình tập đá rất nhiều, đá cao lên phía trước, đá cao lên trước rồi vòng ra bên trái phải. Có buổi mình tập đá đến hơn 100 cái.
Vấn đề là có một buổi tập đá hăng quá, rướn quá mức cho phép thì phải. Bị đau háng trái đến vài tháng sau đó. Từ đó trở đi mỗi lần xoạc háng trái thấy vướng, và đau.
Đến bây giờ, sau một năm nghỉ tập, mỗi lần xoạc háng trái thì vẫn thấy vướng và hơi đau.
Mình hơi lo, không biết có vấn đề gì nghiêm trọng không.
Có anh chị nào có biết về cái này chỉ giúp mình với nhé.
Cảm ơn rất nhiều.
Chúc diễn đàn vui vẻ và phát triển mạnh mẽ.

Phan Tấn Kiên.
Ai đang xem chủ đề này?
Similar Topics
Về một chấn thương trong lúc tập luyện. (Hỏi - Đáp về võ thuật)
Bởi phantankien2013 24-12-2013 lúc 06:01:47(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

Powered by YAF.NET 2.2.3 | YAF.NET © 2003-2019, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.277 giây.